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Não há nada que uma criança goste mais no verão do que sorvete. Mas podemos aproveitar para incorporar frutas. Dessa forma, o sorvete ficará muito mais saudável e nutritivo.
Sugerimos que você faça um sorvete com duas das frutas preferidas das crianças no verão: o pêssego e o damasco. Adicione todos os benefícios dessas frutas ao lanche ou sobremesa dos seus filhos. Não vai demorar muito e seus filhos vão adorar.
- 1 iogurte natural
- Pêssegos
- Damascos
Observações: o sorvete é muito simples de fazer, e as frutas podem ser trocadas por outras sem problemas.
1. Abra o iogurte natural e esvazie o conteúdo em outro recipiente.
2. Corte a fruta em pedaços pequenos.
3. Coloque os pedaços de fruta no fundo das vasilhas de iogurte que lavamos previamente; em seguida, adicione uma camada de iogurte; continue colocando uma camada de fruta e outra de iogurte até completar o recipiente.
4. Coloque o recipiente no freezer até congelar ligeiramente, retire e coloque uma colher de chá de plástico no centro (se quiser que tenha a forma de um pirulito) e volte ao freezer.
5. Após várias horas, retire e deixe descansar por alguns minutos e pronto! Desfrute de um delicioso sorvete natural.
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